味精也算是餐桌上的極端產(chǎn)物，一些廚師認(rèn)為味精是好幫手，因?yàn)槲毒梢宰屖澄镒兊酶用牢犊煽?。但是在普通人的餐桌上，對味精還是很抗拒的，覺得吃味精對身體有害，會致癌。那么味精真的會致癌么？吃味精真的不健康？

　　1.味精是什么？
　　味精是谷氨酸的鈉鹽，谷氨酸是大自然中最豐富的氨基酸之一，是組成蛋白質(zhì)的重要成分，包括味精在內(nèi)的各種谷氨酸鹽和谷氨酸的離子形態(tài)都成為谷氨酸。
　　2.吃味精會致癌？
　　相信這是很多人不吃味精的一個(gè)主要原因，覺得味精會致癌。愛是將谷氨酸鈉加熱到120℃以上確實(shí)是會產(chǎn)生焦谷氨酸鈉，這種物質(zhì)對人體來講，毒性極低，并不會致癌。需要強(qiáng)調(diào)的是FDA 將味精劃入公認(rèn)安全（Generally Recognized as Safe）的產(chǎn)品/成分。在烹飪食材的時(shí)候一般建議快出鍋時(shí)再添加味精，這種建議并不是因?yàn)榧訜嶂掳歉邷刈屛毒兂闪私构劝彼徕c，失去了鮮味。
　　3.味精，其實(shí)是安全的
　　味精的主要成分，是谷氨酸的鈉鹽，也就是組成蛋白質(zhì)的基本成分之一。味精作為調(diào)味品，大多數(shù)人每天通過它攝入的谷氨酸，都不超過 1 克。再說科學(xué)家們早就研究過味精的安全性，世界衛(wèi)生組織（WHO）把它歸入「最安全」的類別。
　　4.味精安全了，雞精呢？
　　其實(shí)說白了，雞精就是雞肉味的味精，在味精的基礎(chǔ)上增加一些雞肉粉或者其他物質(zhì)，讓味道上更加濃郁。完全沒有聽著那么高級~
　　5.既然味精安全，為什么吃完以后還會有不適感？
　　很多人吃完味精以后會頭暈，甚至口干舌燥。多個(gè)國際和國家食物安全機(jī)構(gòu)曾多次評估味精的安全性，結(jié)論是目前的證據(jù)不足以支持食用味精和這些綜合癥狀之間存在任何因果聯(lián)系。以我們平時(shí)在食物中加入的味精分量，加上我們從膳食中的蛋白質(zhì)攝入的谷氨酸分量，食用味精是安全的。
　　6.味精一點(diǎn)問題都沒有？
　　說了這么說一直在為味精洗白，味精一點(diǎn)問題都沒有？其實(shí)不是的~任何食物吃多了都會有危害。對于味精來說，最大的問題就是——含鈉。
　　人們對于健康的認(rèn)知都知道鈉攝入過多對健康有害。任何食材包括調(diào)料的使用前提都是“適量”，適量加一點(diǎn)給菜提現(xiàn)，大勺用那肯定就有問題啦~
　　總之無論是什么食材或調(diào)料，都要用正視的態(tài)度來面對。不要過分恐慌，平時(shí)在飲食中少用，還可以用其他香料和草料來適當(dāng)代替，豐富味道，是沒有安全問題噠~

　　風(fēng)途多功能食品安全檢測儀可現(xiàn)場快速檢測非食用化學(xué)物質(zhì)、濫用食品添加劑、農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、重金屬、抗生素類殘留、激素類殘留、毒素類殘留、化學(xué)類殘留等200多項(xiàng)目的快速定性定量檢測。如甲醛、二氧化硫、吊白塊、過氧化氫、亞硝酸鹽、蛋白質(zhì)、蜂蜜果糖和葡萄糖、蜂蜜中蔗糖、過氧化值、酸價(jià)、白酒中的雜醇油、鉛、汞砷、錫、鎘、硼砂、苯甲酸鈉、甜蜜素、木耳中硫酸鎂、芝麻油純度、油脂丙二醛、溴酸鉀、余氯、谷氨酸鈉、揮發(fā)性鹽基氮、山梨酸、糖精鈉、飲料中維C、醬油氨基酸態(tài)氮、肉制品酸價(jià)、水中氰化物、水發(fā)產(chǎn)品中組胺、蜂蜜定粉酶、蜂蜜酸度、羅丹明B、三聚氰胺、鹽酸克倫特羅、沙丁胺醇、萊克多巴胺、四環(huán)素類、硝基呋喃類、磺胺類、沙星類、氯霉素、孔雀石綠磺胺類等快速檢測。

本文地址：http://www.laoshanxi.cn/xw/686.html